Martina-Grace De Bonis – Nutritionniste Diététiste à Lévis

Martina-Grace De Bonis, Dt.P.

Nutritionniste experte en santé de la femme, gestion du poids et maladies chroniques
Lévis, QC | Français • Anglais

Bonjour, je suis Martina-Grace De Bonis, nutritionniste-diététiste à Lévis. J’accompagne mes clients dans leur démarche nutritionnelle avec une approche ancrée dans la science, le respect du rythme de chacun et l’objectif de bâtir des habitudes durables. Que vous cherchiez à soulager des inconforts digestifs, à mieux manger au quotidien ou à adopter une alimentation végétarienne bien structurée, je suis là pour vous guider avec clarté, flexibilité et bienveillance.

Spécialités et expertises

• Perte de poids : une approche équilibrée et sans culpabilité, axée sur la constance.

• Cholestérol : des ajustements alimentaires pour soutenir la santé cardiovasculaire.

• Hypertension : une alimentation adaptée pour favoriser un meilleur équilibre tensionnel.

• Intestin irritable : un accompagnement structuré pour améliorer votre confort digestif.

• Maladies chroniques : des stratégies concrètes pour mieux vivre avec votre condition.

• Mieux manger : des repères simples pour faire évoluer vos habitudes alimentaires.

• Nutrition sportive : une alimentation adaptée à vos objectifs de performance et récupération.

• Santé de la femme : des conseils ciblés pour chaque étape hormonale.

• Santé digestive : une approche globale pour soulager les troubles digestifs.

• SOPK : un encadrement alimentaire personnalisé pour favoriser l’équilibre hormonal.

• Stéatose hépatique : des stratégies nutritionnelles pour améliorer la santé du foie.

• Végétarisme et végétalisme : une alimentation végétale complète, équilibrée et savoureuse.

Je crois qu’une démarche nutritionnelle efficace doit être à la fois accessible, durable et motivante. Mon rôle est de vous aider à intégrer la nutrition dans votre quotidien, sans pression, mais avec structure et clarté.

Pourquoi me consulter ?

« Je vous conseille de prendre rendez-vous avec Mme Martina-Grace De Bonis. Elle est professionnelle, à l'écoute des besoins des clients et elle donne des conseils pratiques et personnalisés. Elle m'a donné des recettes très simples et savoureuses adapté à moi. »
— Bianca C.

« J’adore le service de Martina, elle répond super bien à mes besoins et j’apprécie sa douceur et son professionnalisme! »
— Alisson D.

« La nutritionniste est vraiment gentille et elle connaît très bien son métier. Elle est à l'écoute et répond à toutes nos questions. Je la recommande sans hésiter. »
— Émilie R.

En savoir plus sur moi

En dehors de mon travail de nutritionniste, j’aime me promener avec mes chiens, cuisiner des recettes végétales et prendre soin de mes plantes d’intérieur. Ces activités me permettent de rester connectée à mes valeurs de bien-être et de simplicité. J’aime aussi passer du temps de qualité avec ma famille — un équilibre essentiel qui nourrit à la fois ma vie personnelle et ma pratique professionnelle.

Prenez rendez-vous avec une nutritionniste — demandez Martina-Grace De Bonis !

Que vous cherchiez à mieux structurer votre alimentation, améliorer votre santé digestive ou adopter une alimentation végétale équilibrée, je suis là pour vous accompagner avec douceur, rigueur et constance — pour une démarche à votre image.